제로핏'꿀팁!'

제로핏 트레이닝 기본자세

  • 1제로핏 트레이닝은 신체 부위별로 고르게 밸런스를 맞출 수 있습니다.
  • 2특히 기본 자세를 수 차례 반복하면서 하체 근육을 강화 시킬 수 있으며 힙업 효과를 극대화시킬 수 있습니다.
  • 3골프를 즐기시는 분들이라면 하체 근육 강화를 통해 눈에 띄게 비거리가 늘어난다는 사실을 실감하시게 될 것입니다.